上京区で「こころの健康セミナー」開催。精神科医が「ストレスに負けない、自分を守るヒント」を講話します。仕事や生活のストレス対策にぴったりです。
🔸内容：「ストレス に負けない、自分を守るヒント」講話（講師：稲門会いわくら病院 村田佳子 医師）
🔸対象：上京区民（どなたでも可）・定員：50名（先着）・無料
🔸日時：令和8年2月9日（月）14:00～15:30（上京区役所4F大会議室）
🔸申込：12/22（月）～2/6（金）、HP申込フォーム or 電話（075-441-5121）
詳しくは京都市HP▼
https://city.kyoto.lg.jp/kamigyo/page/0000346732.html